Benefícios da caminhada para a saúde física e mental
A caminhada é uma atividade física de baixo impacto e acessível que pode trazer muitos…
Amazônia está próxima do ponto de não retorno
O termo "ponto de não retorno" é frequentemente utilizado em diferentes contextos para descrever um…
Covid-19: saiba por quê você deveria continuar usando máscara
Ao contrário do que parece, o vírus da Covid-19 ainda está entre nós e continuamos…
Vegetarianismo e atividades físicas
Muitas pessoas acreditam que a carne é essencial para ter uma boa saúde, mas, na…
Massa de pizza tradicional italiana
São apenas 4 ingredientes para fazer essa incrível massa tradicional de pizza italiana. Simples, prática…
A verdadeira Melanzane Alla Parmigiana (berinjela à parmegiana)
Conheça uma de nossas receitas vegetarianas preferidas: berinjela à parmegiana(ou no original italiano, Melanzane alla…
Como substituir o açúcar por opções saudáveis
Ganho de peso, cáries, diabetes tipo 2, aceleração do envelhecimento, diminuição da imunidade, inflamações generalizadas,…
Por que você não deveria usar forno micro-ondas
Ícone da sociedade de consumo baseada na velocidade em detrimento da qualidade, o forno micro-ondas…
Meditação pode ajudar contra doenças cardíacas
Pela primeira vez, a American Heart Association (AHA) emitiu uma declaração sobre os efeitos positivos…
Penne ao molho vegano de espinafre com salsinha
Essa receita de penne ao molho vegano de espinafre com salsinha é muito leve, saudável…
Coexistência Hominídea: o Homo Sapiens e sua convivência com outros primatas
O Homo sapiens, termo que significa "homem sábio" em latim, é a espécie de hominídeo…
Creme de shitake vegano
Este creme de shitake vegano é extremamente saudável e delicioso! Tendo em sua base o…